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Tanz & Musik
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Bevor Kinder sprechen, singen sie.
Bevor sie schreiben, malen sie.

Sobald sie stehen, tanzen sie.

Kunst ist die Grundlage menschlichen Ausdrucks.

(nach Phylicia Rashad)  

Durch Bewegung und Klang den eigenen Körper besser kennen lernen,

seine Ausdrucksmöglichkeiten erforschen und erweitern,

auf den eigenen inneren Rhythmus hören 

und diesen mit den Rhythmen in der Außenwelt verbinden.

Tanz ist eine der ursprünglichsten Ausdrucksformen des Menschen. Jeder kann tanzen und jeder hat seine ganz individuelle Art der Bewegung und des Ausdrucks. Meine Angebote dienen dazu, diese tänzerische Individualität zu entdecken, ihre Vielfalt zu erforschen und zu erweitern. Dies passiert in einer freudvollen, lockeren und unterstützenden Atmosphäre, wo jede Person ihren Platz hat, mit dem, was sie mitbringt.

Im Tanztraining trainierst du deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, schulst die Koordination und das Bewegungsgedächtnis und förderst dein Rhythmusgefühl. All dies trägt dazu bei, dass die Bewegungen weicher, präziser und ausdrucksstärker werden.

In meiner Arbeit habe ich mich auf zeitgenössischen Tanz, Tanzimprovisation und freies Tanzen fokussiert, sowie auf Tanzkomposition und Choreographie.

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Angebote

  •   Contemporary Dance

  •   Freestyle: Improvisation & freies Tanzen

  •   Tanz' dich frei:

    • Tanzen & Klingen (Stimme & Körperklänge)

    • Tanz & Embodiment

    • Tanzen in und mit der Natur

  •   Tanzgestaltung: Entwicklung einer Choreographie

  •   Individuelle Angebote

Musik ist eine universelle Sprache, die alle Menschen der Welt verbindet.

Die ursprünglichsten Formen der Musik sind der Gesang und die Perkussion. Diese stehen in meinen Kursen im Fokus.

Als Instrumente dienen uns dabei in erster Linie unsere Stimme und unser Körper, mit denen wir Klänge, Rhythmen und Melodien kreieren und in ihrem Zusammenspiel zu Musik werden lassen.

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​Angebote

  •   Entdecke deine Stimme

  •   Tanzen & Klingen (Stimme & Körperklänge)

  •   Individuelle Angebote

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Ich freu mich auch über Dein Feedback!!

Stundenplan 2024/25

Stundenplan

2023/24

Semesterstart SS:

9. September 2024

Early Bird Preise bis 09.07.2024

Levels

BASIC LEVEL

keine Vorkenntnisse,

körperliche Fitness

INTERMEDIATE

Vorkenntnisse im Tanz

ADVANCED

gute Vorkenntnisse in Contemporary Dance o.ä.

* OPEN LEVEL

für alle Levels geeignet

Mehr Info

Contemporary Dance

Dance, Fly & Flow: Lerne neue Bewegungen und Bewegungsqualitäten (fließende, kraftvolle und akrobatische Bewegungen), die zu einer „Choreo“ (Tanzkombination) zusammen gesetzt werden.

"Contemporary Dance & Improvisation":

Mithilfe der Tanzimprovisation wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Contemporary Dance vorbereitet:

Contemporary Improvisation (Freestyle)

Eine  angeleitete Tanzimprovisation, bei  der  du  in der freien Bewegung Deinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten erforschst und diese ausbaust und erweiterst. 

(Dieser Kurs ist ein Teil des Contemporary Dance Kurses, der offen ist für alle Levels und auch separat gebucht werden kann.)

Dance into Presence*

(Tanz & Stimme)

Dein Ausdruck & Deine Präsenz:

Entdecke und entwickle deine eigenen Stärken und Potentiale, für eine bessere Ausdrucks-fähigkeit.

Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga ist eine dynamische Yogamethode, die auf den Prinzipien des Hatha Yoga basiert und auf den Wurzeln der Yoga-Tradition aufbaut. Die Praxis hilft dabei, den Körper zu stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Körper & Geist im Einklang

Embodiment in Form eines körperorientierten mentalen Trainings auf Basis von Integrativer Körperarbeit (IKA) und Prozess- & Embodiment-fokussierter Psychologie (PEP) 

>> (unterschiedlicher Fokus je nach Thema und Anliegen)

Tanz' Dich frei*

Tanz &  Embodiment

... für Körper,  Geist & Seele - für Dich, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

* im Wechsel: Blöcke zu je 4 Terminen

Tanzimprovisation & Freies Tanzen

Tanzen für mehr Energie und Entspannung - erlebe die Freude am Tanzen:
- Tanz' in den Tag
- Tanz' aus der Mittagspause

- Mutter-Baby-Tanzen
- TanzZeit 50+

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